Die, auf der Sie sich wohlfühlen!
Ich mache nun seit über 20 Jahren Yoga. In dieser langen Zeit habe ich mehrere Stile ausprobiert und nahezu auf jedem denkbaren Untergrund zu meiner Seele gefunden. Meine Erkenntnis: Trainieren Sie auf der Matte, Teppich oder Boden, bei der Sie Ihre Übungen am meisten genießen können.
Yogamatten gibt es nicht nur in unterschiedlichen Größen, sondern auch aus unterschiedlich harten und weichen Materalien.
Grundsätzlich sind rutschfeste Trainings-Matten um die Verletzungsgefahr zu vermindern, zu bevorzugen. Dicke Matten sind zwar sehr weich und angenehm, können aber bei einzelnen Figuren zu unsicherem Halt/Stand beitragen - sie sind außerdem zusammengerollt natürlich dicker und so etwas umständlicher zu transportieren.
Ideale Einsteigermatte mit praktischer Trageschlaufe. Sehr weich und dick, für Yogaprofis vielleicht fast zu dick, für Beginner aber kein Nachteil. Kein unangenehmer Geruch feststellbar.
Toller Preis, bei dem man eigentlich nichts falsch machen kann, also ideal fürs gelegentliche Training daheim, oder wenn sie noch nicht sicher sind, dass Yoga Ihr Leben erfüllen wird.
Movit® Gymnastikmatte - Einsteiger
günstig
Auch eine relativ dicke Yogamatte, um schmerzfrei und Gelenksschonend zu trainieren, aber trotzdem absolut rutschfest. Etwas besseres Material als bei der Movit (kaum Druckstellen) und ebenfalls kein unangenehmer Geruch. Lässt sich gut entrollen und biegt sich an den Enden nicht auf.
Yogamatte Pilates - Fortgeschrittene
etwas teurer
Sehr große und weiche Matte mit 2 praktischen Bändern zum Transport. Diese Yoga-Matte ist extra dick und dadurch besonders gelenksschonend, auch wenn sie sich dadurch etwas mehr dehnt. Das Material ist besonders weich und nicht ganz so geruchsneutral wie die anderer Hersteller, aber nicht schlimm. Wenn nicht wegen der Gelenke notwendig, rate ich aber eher zu den 3 anderen Matten.
Gorilla Sports Yogamatte - Groß
gutes Preis-/Leistungsverhältnis